CrossFitness w gospodarstwie agroturystycznym Elagro w Elganowie na Mazurach

CrossFitness

Program treningowy CrossFitness w gospodarstwie agroturystycznym Elagro w Elganowie na Mazurach

CrossFitness w Elganowie

Trening wytrzymałościowo-siłowy, który ma pomóc osiągnąć lepszą ogólną sprawność fizyczną i przygotować na różne wyzwania sportowe. CrossFitness opiera się na różnorodności i nie ogranicza tylko do ćwiczeń w sali treningowej. To także bieganie, jazda nam rowerze, brzuszki, pompki, podskoki, podciąganie i wiele innych aktywności. Elganowo, w sąsiedztwie którego znajdziecie Państwo niezliczoną ilość szlaków turystycznych i leśnych polan, stwarza świetne warunki dla CrossFitness’u na świeżym powietrzu!

Intensywnie i zdrowo

Zaletą Crossfitness, w odróżnieniu od tradycyjnych zajęć fitnessowych, jest jego ogromna różnorodność, intensywność i stosunkowo krótki czas ćwiczeń. Najważniejsze są regularność i intensywność ćwiczeń oraz połączenie ich z ruchem na swieżym powietrzu, którego gwarantem czystości jest ulokowanie Elganowa z dala od zgiełku i wyziewów wielkich miast, wśród czystych, mazurskich jezior i dziewiczych lasów. Po treningu warto odprężyć się z rodziną nad pobliskim jeziorem.